怎樣能夠貫通人與天地能量呢？事實上，從經絡上下手就可以知道。懂得醫學的人知道人有十二正經脈和奇經八脈。事實上十二正經脈講的是人後天的能量的運行規律，經絡就像能量運行的通道，高速公路一樣，而生命的能量就在這個經絡裡面運行，它運行規律跟天地的運行規律是相通的，是一致的。我們要順應就健康。
所以其實西醫治病是建立在肉身基礎之上，一有病他就用對抗療法，手術，化療，放療。而中醫不是在肉身這個層面上，它在能量身這個層面上。你的肉體有某一個問題，有腫瘤，有什麼疾病，事實上這是一個表面現象。這個肉體有病，問題背後的原因是什麼？是你的能量堵塞了。如果你能夠把你的能量貫通，重新把經絡疏通，然後你肉體的病不用去治，它自然也就好了，這樣才是最正確的，而且沒有副作用的健康之道。所以健康不單單是學健康之術，更應該是學健康之道。能量暢順了，病不用去治，它自然也就好了。這個稱為自然順勢醫學，也稱為能量醫學。
佛教的藥師法門裡面，有一個偈子說：「肺寅大卯胃辰宮」。每一天的凌晨3點到5點，這個是肺經裡面氣血能量最旺盛的時候。如果你每天晚上睡覺到凌晨3點就醒來，然後一直要翻來覆去要到5點才能再睡的話，如果連續兩年了，你就要小心了，這個就已經是肺癌的前兆了。然後接下來與肺經相表裡的是大腸經，肺寅大卯，大腸經在卯時。胃辰宮，辰時就是7點到9點就是胃經氣血最旺盛的時間，所以我們早餐最好是上午的7點到9點吃，這樣是最好的。
「脾巳心午小未中」。脾經是上午的9點到11點，心經是在午時，所以要睡好子午覺，午時的時候最好12點到下午1點之間，能夠小睡個一二十分鐘，這個對身體的健康是非常有利的。然後未時就是小腸經氣血最旺盛的時間了。然後申膀，申時就是膀胱經最旺盛的時間了。與膀胱經相表裡的就是腎經，酉腎，酉時就是下午的5點到7點，這個是腎經氣血最旺盛的時間。不過有些人腎氣不足，他到了這個時間就特別煩躁，特別地不舒服。
「申膀酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通」。這個四句話可以知道，人體經脈運行的規律跟天地的運行規律是相適應的。我們不能夠太晚睡，應該要在晚上11點以前休息，這個是一個最基本的健康之道。
然後更進一步，藥師法門裡面有針灸前行禪就可以幫助我們。也就說調理身體，不需要刻意從肉體這個層面，應該在能量體這個層面來調理。所以中國的醫學裡面有很多方法，比如說子午流注法、靈龜八法、飛騰八法。
子午流注法是以後天來追先天，通過調理在十二經脈裡面運行的後天的能量，來開啟在奇經八脈裡面運行的先天能量。靈龜八法就是以先天御後天。
所以如果修行，最初開啟的只是後天能量，而且開發的只是生活力。如果能夠開啟先天的元精、元氣、元神，這樣我們開啟的是先天的能量，而且這樣才能夠實現我們真正的身體健康。所以身體健康，不應該只是停留在物質身、肉身這個層面，而應該達到能量身這個層面，然後自然就會身體健康無病苦。
----節選自大願法師《禪文化與健康暨企業經營管理》
知道了如何貫通人與天地能量的秘密，也該知道了如何讓身體健康，如何消除疾病了吧？生命能量修練是可以幫助人獲得健康的身心。不過，這一切，必須是發自內心的，絕對不能是裝出來的，虛榮心也是極為消耗你的能量的。人在說謊的時候是很消耗能量的，這點你必須知道。
很多人都有這個經驗，就是你到一個陌生的家庭或單位的時候，如果你有足夠的感應能力，你就會感受到這個家庭或單位是否和諧。這是因為在這個小空間里聚集著人心念好壞的能量場。這個能量場不僅影響你的心情，更能影響你的健康。還有在與陌生人之間交往的時候我們很多人也會有這個經驗，就是有的人會給你很舒服的感覺，讓你很有親近他的念頭，而有的人就會讓你很緊張也很不舒服，一刻也不想和他在一起。其實這些都是和人的心念有關。
很久以前的時候，有些德高望重的老中醫，他們有著菩薩一樣的心腸，病人到他那裡，不用吃藥病都能好三分。為什麼？就是這個充滿祥和之氣的能量場讓病人感到心情舒暢。心情舒暢，病自然就會退去。而現在，大多數的醫生不是想著如何讓病人減少痛苦，而是盤算著怎麼才能從病人的口袋裡多掏些錢出來，好讓自己拿的回扣能多一些。這就是現在人之所以看不好病的其中原因之一。所以，今天我們無論在單位還是在家庭，首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥，惡念感召的是疾病和災難，這絕對不是迷信，而是實實在在的科學。
如何獲取能量？
實際上，整個生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程。除了從飲食中獲取能量外，其實很多人不知道我們還需要從虛空中獲取能量、這個能量的獲取其實說起來也很簡單，就是虛、靜二字而已。虛極、靜篤是道家修鍊的最高層次。在這個狀態下，天地的能量可以隨時為我所得。首先你要靜下來，靜下來，代表你開始減少能量的消耗，而虛，才能開始從太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什麼樣的能量，則取決於你的內心，你有什麼樣的內心，你就會感召到什麼樣的能量。這就是同氣相求、物以類聚的道理。
智慧是什麼？
智慧其實也是一種能量，而且是高級的、看不見的能量。一個人能力的大小，其實起關鍵作用的還是他的智慧。這就是偉人為什麼會有那麼大的號召力、為什麼他們做事就能成功的根本原因。他們的內心蘊藏著無窮的智慧，他們是心念一動，就會調動大量的能量來幫助他完成所要完成的事業。智慧能量的來源需要我們能虛極靜篤來從天地吸取。一個靜不下來，虛不下來的人是不可能有什麼大智慧的。還有非常重要的一點就是，一個人擁有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就會有多大，能量越大，能力就越強。任何事情的成功都需要付出能量代價的。
其實，無論是生命的過程還是做任何事情，都是能量的收放過程。我們說，當一個人運氣好的時候，他往往做什麼事情都容易成功，因為這個時候他內在的能量是充足的。我們的能量消耗主要是通過起心動念消耗的。你每發出的一個念頭都是通過能量的消耗來完成的。佛、道為什麼強調心要清凈（清靜），其實就是要你減少起心動念，減少能量的消耗。什麼是禪定？禪定就是身體幾乎處在能量不消耗的狀態下，就和電腦「待機」的狀態差不多。
從生命能量的角度講，一個人的命無非就是由體能、智（慧）能、德能三部分構成。再細分的話，德能是一個人能量的樹根，慧能是一個人能量的樹榦，體能是一個人能量的枝葉。一個修鍊人修也就是修這三個方面。身體中血管就是能源（血）的傳遞通道，經絡就是能量（氣）的傳遞通道，神經就是信息的傳遞通道。經絡為什麼會不通，為什麼會痛苦？經絡不通，從根上講，其實就是心裡有障礙了，心有一處不通，則身體就會對應有一條經絡堵塞。
心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要從心（信息）來調整。一位德高望重的老和尚就曾經說過，一個人他每一個痛苦都有一個罪惡與之相對應，心裡的罪惡不除，痛苦就不可能解除。那麼什麼東西會堵塞我們的心呢？怨恨惱怒煩，貪嗔痴慢疑，這些就是堵塞我們清凈內心的罪魁禍首。所以我們要解除身體的痛苦，首先就要保持一顆無私無欲的清凈心。生命能量系統修持是幫助我們保持身心的清凈的捷徑！