道家高人揭秘胎息！（附修鍊方法）
關於道家的胎息我國古代醫家早就認識到胎息有祛病延年的奇效，並創造了「吐納」、「龜息」、「氣沉丹田」、「胎息」等健身方法。「呼吸到臍，壽與天齊」。
靈修（101 - 110 / 共131篇）
心亂了，病就來了
養生的最高境界是養心。人是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是本自具足的。人健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。
人體經絡是先祖通過修鍊后發現的！
作者：王敬（中國中醫藥報社文化傳播中心）中國古代哲學家老子認為，人認識世界有兩種思維模式：一種是「為學」即外求的方式，另一種是「聞道」即內求的方式。
老子：永遠不要和層次不同的人爭辯，那是一種無謂的消耗
《道德經》里講：信言不美，美言不信；善者不辯，辯者不善。諸葛亮舌戰群儒，一生經常與人辯論可謂雄辯之才，但是他卻說：大辯不辯。辯論的最高境界，就是不辯！
修行人養精妙法(收藏)
很多人喜歡看武俠片，對影片中大俠打坐的情形一定都非常熟悉。打坐又叫「盤坐」、「靜坐」，在佛教中叫「坐禪」或「禪定」，是佛教禪宗必修課。禪有心體寂靜而審慮之意，禪定之人通過坐禪可以獲得禪味，一心清靜，萬念俱寂，有 ...
道醫修鍊訣竅，保養元氣，打通奇經八脈！
蔣維喬先生將靜坐法推廣於世，從理論至方法詳細而生動，對於自己的修行所得毫無保留的公諸於世，對改善中國曆來有一技則秘不示人的陋習有著深遠的影響。
教你從宇宙中「下載」智慧、財富、喜悅的觀想方法
親愛的朋友，請相信宇宙中擁有取之不盡，用之不竭的一切美好，認真而放鬆的做一次，當下就能體驗到美好和喜悅，堅持做下去，您的生命一定會走向光明、喜悅和美好，並見證到奇迹的發生！
張三丰《打坐歌》註解（學打坐必看）
道門的內丹功法起源於古代的行氣、導引、辟穀等術，至今已有五千多年的歷史。武當之張三丰是丹道修鍊的傑出代表人物。他根據自己修鍊成功的體會，寫出了許多內修理論與方法。
達摩祖師與梁武帝的對話，境界之高，常人不知所云！
達摩祖師和梁武帝，兩人的身份都非同一般，一位是禪宗初祖，佛門得道高僧；一位是人間天子，位高權重，至高無上的皇帝。大家都知道梁武帝是一位虔誠的佛教徒，其在位時，在全國各地，興建寺廟，供佛供僧，大肆宣傳佛教思想，當 ...
六字真言修持法（收藏）
六字真言，又稱六字大明咒，是密宗氣功中流傳最廣，應用最多的一種修持法，廣泛用於防病治病，強身健體，增智開慧及激發人體潛能等，其神奇的效果，已在許多修鍊者身上得到了驗證。