說說打坐的一些秘密
有朋友問我打坐的好處，是否可以打通經脈，是否可以代替睡覺，是否可以開天目。我說沒有那麼好，打坐通常會手腳發麻，感覺經絡堵塞，打坐經常會半夢半醒，使人陷入昏沉，打坐常常雜念叢生，令人神思混亂。
靈修（21 - 30 / 共131篇）
明朝百歲長壽奇人，到死都是童子身，他葷欲不碰，全靠這8字秘訣！
費爾巴哈有言：生命是一切寶物中最高的東西。誠然，生命是孕育了一切希望，沒有了生命，任何事物的存在都變得虛無縹緲了，秉承著對生命的敬畏和熱愛，無數人前仆後繼地走上了研究長生的道路。
真正的治病，是從內心解脫開始！（道家養生的秘密）
所謂「病有千般，不離陰陽。人有萬種，總是名利。」真正治病，必須由心入手才能根本痊癒。生病了，我們第一想到的就是去看醫生。但是，醫生真的能治得好我們的疾病嗎？事實證明還有很多疾病是醫學解決不了的。
命里的錢，都是有定數的！（因果驚人）
人命里有時終須有，命里無時莫強求。世人皆愛財，卻不知道財從哪裡來？其實，財就在我們命里。命里沒有財，就算金銀珠寶就在眼前，也無法得到。倘若得到了命里沒有的財，那麼災禍遲早降臨。
修行天機就隱藏在《道德經》和《黃帝內經》！
祖國的醫學寶典《黃帝內經》云：「聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂」。這是從養生防病的角度提出的預防學思想，隨著各代醫家臨床的不斷實踐，「治未病」的卓越思想已成為中醫預防學、診斷學、治療學上的重要特色。這一特色 ...
南懷瑾：你問我信仰什麼教，我信仰睡覺！
佛教、佛學、佛法這三個範圍不同，我佩服的、皈依的、信仰的，是佛法。佛教是個宗教，到廟上修個佛像，拜拜，這是宗教。真正的佛教反對拜偶像，佛反對拜偶像，是後世把他供起來的……你問我信仰什麼，我信仰睡覺。
為何道醫總是提醒要少吃水果？
《陰符經》有一句話，叫「食其時，百骸理」。僅僅六個字，就將飲食講的很清楚了，大道至簡啊！這六個字可以理解為：食這個地方，在這個時令，本身具有的東西，絕對是最好的。
五雷正法到底有多霸道？
雷法，是道士根據天人感應的思想，認為人的精神可以感通天地，合於自然，而且還可以進一步掌握天地風雷。在雷法道士們眼裡，風雲雷電晴雨等自然現象，完全可以通過自己存思變神，感通天地而製造出來。
相信奇迹的人，必活在奇迹之中
1你是自己的主人我們的大腦就是宇宙信息的接收器，身體就是宇宙信息的感應器，你對人生的體驗，來自你的決定。在你那3磅重的大腦裡面，有著1000億個神經元，每秒鐘都有1100萬條感官體驗（印象）火速地飛奔在你大腦的高速公路上 ...
百歲老道醫的養生經驗（有病無病都看看，很有用！）
1、人在氣不足的時候，不能盲目補氣，否則會影響身體健康。如果是因為血不足，就需要先補血，因為血為氣之母，否則就成了干燒器皿，把內臟燒壞；如果是因為淤滯不通，就可以增加氣血，血氣同補。